蝸牛深度睡眠 V7.9.11 安卓版 

　　蝸牛深度睡眠APP是一款可以快速幫助用戶們解決入睡難、睡眠淺等睡眠問(wèn)題的軟件。該軟件由深圳市秦網(wǎng)科技有限公司打造，它可以給我們?cè)O(shè)計(jì)出最適合自己聆聽(tīng)的輕音樂(lè)，讓我們?cè)谌胨?，可以很好的平靜自己的內(nèi)容，讓自己更加容易入睡。

　　軟件擁有非常豐富的輕音樂(lè)素材，我們可以直接通過(guò)該軟件選取自己需要的素材，在線進(jìn)行編輯，讓每一段音樂(lè)都能成功的陪伴我們進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，讓優(yōu)美的歌聲可以時(shí)刻在我們的耳邊環(huán)繞，讓我們忙碌了一天的身心可以得到解壓，讓我們心中的苦悶可以得到消除，就像是冬日的暖陽(yáng)、夏日的涼爽！

　　為了防止用戶們?nèi)胨螅浖睦速M(fèi)使用，我們還為大家準(zhǔn)備了非常人性化的定時(shí)關(guān)閉功能，我們可以設(shè)置好自己想要的關(guān)閉時(shí)間，這樣，當(dāng)我們?nèi)胨螅材軐④浖P(guān)閉了，使用起來(lái)非常方便，心動(dòng)的用戶們快來(lái)下載體驗(yàn)吧！

【軟件功能】

　　【音樂(lè)查找】通過(guò)該軟件，用戶們可以找到大量的音樂(lè)資源，通過(guò)音樂(lè)的方式，來(lái)治療我們的失眠問(wèn)題。

　　【自動(dòng)播放】所有我們選中的音樂(lè)內(nèi)容，我們可以一鍵進(jìn)行自動(dòng)播放，我們只需負(fù)責(zé)安心睡覺(jué)即可。

　　【定時(shí)關(guān)閉】在入睡前，我們可以自己設(shè)置好播放時(shí)間，這樣可以幫我們有效的節(jié)省手機(jī)電量。

　　【循環(huán)播放】所有音樂(lè)資源我們都可以設(shè)置循環(huán)播放，可以充分滿足用戶們的各種需求。

　　【鬧鐘設(shè)置】這里支持設(shè)置鬧鐘的功能，用戶可以提前設(shè)置鬧鐘便于準(zhǔn)時(shí)提醒用戶起床；

【軟件特色】

　　【品質(zhì)音樂(lè)】應(yīng)用擁有多種高品質(zhì)音樂(lè)，幫助客戶可以設(shè)置個(gè)性化音樂(lè)；

　　【個(gè)性設(shè)置】應(yīng)用為客戶提供了個(gè)性設(shè)置體驗(yàn)，幫助客戶設(shè)置個(gè)化音樂(lè)提供幫助；

　　【音樂(lè)多樣】應(yīng)用為客戶提供了現(xiàn)有的音樂(lè)，讓客戶可以使用現(xiàn)成的；

　　【智能關(guān)閉】應(yīng)用陪伴你入睡，在你睡著以后應(yīng)用自動(dòng)關(guān)閉；

　　【使用免費(fèi)】應(yīng)用中的所有音樂(lè)文件，完全免費(fèi)，可以隨意使用；

【助眠的方法有哪些】

　　自我聯(lián)想法：想象出一幅美麗的場(chǎng)景。

　　食物助眠法：熱牛奶、百合、小米等。

　　自我保護(hù)法：抱個(gè)抱枕。

　　書本電影助眠法：選擇自己認(rèn)為枯燥的書或電影。

　　運(yùn)動(dòng)助眠法：睡前幾小時(shí)適量運(yùn)動(dòng)。

　　睡姿助眠法：選擇自己認(rèn)為最放松的睡姿。

【失眠的影響】

　　影響細(xì)胞壽命：缺乏睡眠對(duì)細(xì)胞氧化更新的后果，其主要導(dǎo)致組織的損壞，這一過(guò)程是通過(guò)酶的作用來(lái)修復(fù)的，對(duì)于分子間的不斷修復(fù)和細(xì)胞的總體最高壽命是分不開(kāi)的，就衰老而言，最重要的檢出DNA的損傷并修復(fù)他們，而細(xì)胞的完整性又是其分裂增殖壽命的基礎(chǔ)，而這種修復(fù)機(jī)制是在生命體進(jìn)行高深度睡眠下完成的。

　　影響機(jī)體免疫：無(wú)論是缺乏睡眠，還是缺乏完整的睡眠，對(duì)于人體的免疫系統(tǒng)是崩潰性的打擊，人體的胸腺會(huì)急劇性萎縮。這是人體最重要的免疫器官，在通常情況下，只有在中老年時(shí)期，胸腺會(huì)縮小成一個(gè)櫻桃大小，而T細(xì)胞的增值會(huì)大幅度下降，不僅白細(xì)胞和淋巴細(xì)胞大量減少，并使巨噬細(xì)胞有了抑制作用。

　　影響神經(jīng)系統(tǒng)：神經(jīng)系統(tǒng)是機(jī)體主要的機(jī)能調(diào)節(jié)系統(tǒng)，它直接地調(diào)節(jié)著機(jī)體內(nèi)各器官，系統(tǒng)的機(jī)能，而睡眠與中樞神經(jīng)的生理作用這一關(guān)系是緊密分不開(kāi)的。

【使用場(chǎng)景】

　　1. 運(yùn)動(dòng)、健身、跑步、瑜伽過(guò)后的夜晚睡眠

　　2. 失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群

　　3. 需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾

　　4. 壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對(duì)睡眠質(zhì)量健康的影響

　　5. 年輕孕育媽媽、寶寶晚上哄睡工具

　　6. 女性大姨媽生理期煩擾、焦慮、腹痛時(shí)的安撫輕緩音樂(lè)

【更新內(nèi)容】

　　1. 睡眠音樂(lè)優(yōu)化，催眠效果更好。

　　2. 應(yīng)用初次打開(kāi)時(shí)在開(kāi)屏頁(yè)面加載部分資源，加載快慢視手機(jī)性能、網(wǎng)絡(luò)狀況影響，有時(shí)加載時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，請(qǐng)耐心等待