Health Break Reminder是款功能強大的桌面時間提醒工具。它可以為用戶提供定時的休息提醒功能，讓大家在工作之余可以獲得更好的休息間隙，做到勞逸結(jié)合，快樂工作每一天，操作簡單，方便快捷，非常好用。

【功能特色】

　　更新通知：如果存在新版本，則在啟動時顯示通知。

　　Enable：倒計時是否繼續(xù)。

　　重置工作時間：倒計時重新開始。

　　顯示窗口：如果不在視線范圍內(nèi)，則顯示應(yīng)用程序窗口。

　　保持領(lǐng)先：在所有其他應(yīng)用程序之上顯示應(yīng)用程序。

　　測試警報：立即顯示“休息時間！”警報。

　　設(shè)置：顯示應(yīng)用程序設(shè)置。

【常見問題】

　　1、我應(yīng)該多久從電腦上休息一下？

　　我們建議每小時至少有5分鐘的時間遠離屏幕作為最低準(zhǔn)則，但確保定期改變姿勢、重新聚焦眼睛也很重要；做一些簡單的伸展運動也很有用。對于您的眼睛，請嘗試20-20-20規(guī)則——每20分鐘，從屏幕上抬頭看大約20英尺外的物體約20秒。這將使您眼睛的肌肉有機會放松。

　　2、如何配置健康中斷提醒？

　　Health Break Reminder有很多你可以使用的功能。為了查看應(yīng)用程序菜單，您可以在應(yīng)用程序窗口內(nèi)右鍵單擊或右鍵單擊系統(tǒng)托盤圖標(biāo)。