Health Break Reminder是款功能強(qiáng)大的桌面時(shí)間提醒工具。它可以為用戶(hù)提供定時(shí)的休息提醒功能，讓大家在工作之余可以獲得更好的休息間隙，做到勞逸結(jié)合，快樂(lè)工作每一天，操作簡(jiǎn)單，方便快捷，非常好用。

【功能特色】

　　更新通知：如果存在新版本，則在啟動(dòng)時(shí)顯示通知。

　　Enable：倒計(jì)時(shí)是否繼續(xù)。

　　重置工作時(shí)間：倒計(jì)時(shí)重新開(kāi)始。

　　顯示窗口：如果不在視線范圍內(nèi)，則顯示應(yīng)用程序窗口。

　　保持領(lǐng)先：在所有其他應(yīng)用程序之上顯示應(yīng)用程序。

　　測(cè)試警報(bào)：立即顯示“休息時(shí)間！”警報(bào)。

　　設(shè)置：顯示應(yīng)用程序設(shè)置。

【常見(jiàn)問(wèn)題】

　　1、我應(yīng)該多久從電腦上休息一下？

　　我們建議每小時(shí)至少有5分鐘的時(shí)間遠(yuǎn)離屏幕作為最低準(zhǔn)則，但確保定期改變姿勢(shì)、重新聚焦眼睛也很重要；做一些簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)也很有用。對(duì)于您的眼睛，請(qǐng)嘗試20-20-20規(guī)則——每20分鐘，從屏幕上抬頭看大約20英尺外的物體約20秒。這將使您眼睛的肌肉有機(jī)會(huì)放松。

　　2、如何配置健康中斷提醒？

　　Health Break Reminder有很多你可以使用的功能。為了查看應(yīng)用程序菜單，您可以在應(yīng)用程序窗口內(nèi)右鍵單擊或右鍵單擊系統(tǒng)托盤(pán)圖標(biāo)。