松果兒童正念 V2.1.5 安卓版 

　　松果兒童正念A(yù)PP專注于為兒童和青少年提供正念心理訓(xùn)練，包括多樣的正念引導(dǎo)和工具，旨在通過富有趣味的訓(xùn)練方法，幫助孩子培養(yǎng)專注力、情緒管理、自信及身心和諧。特色功能涵蓋綜合正念訓(xùn)練、正念音場、輔助工具和正念知識(shí)分享，全方位助力孩子心理健康成長。通過簡單、生動(dòng)、有趣的心理訓(xùn)練方法，用豐富的場景為孩子創(chuàng)造獲得幸福、溫暖的內(nèi)在想象空間，學(xué)會(huì)關(guān)注自身當(dāng)下狀態(tài)、激發(fā)自主心理療愈能力、調(diào)節(jié)情緒、提高專注力、記憶力等，獲得身心和諧。

【軟件功能】

　　【正念訓(xùn)練】：松果兒童正念包含21堂綜合正念訓(xùn)練、專注力正念訓(xùn)練、學(xué)習(xí)力正念訓(xùn)練、影像引導(dǎo)式正念訓(xùn)練、情緒管理正念訓(xùn)練、減壓正念訓(xùn)練、自信心正念訓(xùn)練、古詩正念訓(xùn)練、感像能力正念訓(xùn)練等，提高孩子專注力、學(xué)習(xí)力、自信心和情緒管理能力等，后續(xù)會(huì)持續(xù)開發(fā)更多正念訓(xùn)練。

　　【正念音場】：松果兒童正念分享海量的各類正念音樂和聲音場景，為兒童青少年提供不同功用的音樂和聲音體驗(yàn)，達(dá)到放松解壓、輔助睡眠、安心凝神、專注益智等作用。

　　【輔助工具】：提供豐富有趣的正念訓(xùn)練工具，輔助孩子放松、呼吸、解壓、冥想等過程。

　　【正念知識(shí)】：分享有關(guān)正念的理念、方法技巧和理論知識(shí)。

【軟件特色】

　　記錄時(shí)間軸，你完成的每一次冥想記錄的每一刻感悟，都將被好好保存下來。冥想記錄時(shí)間軸，幫助你回顧冥想歷程，讓你更有計(jì)劃的堅(jiān)持下去。

　　精選引導(dǎo)語，對于初次接觸正念冥想的人來說，一個(gè)好的引導(dǎo)至關(guān)重要。在這里，我們精選了非常適合初學(xué)者7大引導(dǎo)語，幫助你入門進(jìn)階。

　　精美計(jì)時(shí)器，一個(gè)好的定時(shí)器可以讓冥想效果事半功倍。自定義練習(xí)時(shí)間，優(yōu)質(zhì)的白噪音，再結(jié)合勿擾模式，讓冥想過程全神貫注不受干擾。

【用戶點(diǎn)評】

　　松果兒童正念app是一款生命心理學(xué)應(yīng)用，專注于兒童青少年的正念心理訓(xùn)練，為他們提供海量的正念指導(dǎo)情境和訓(xùn)練工具；通過簡單、生動(dòng)、有趣的心理訓(xùn)練方法，用豐富的場景為孩子營造一個(gè)獲得快樂和溫暖的內(nèi)心想象空間，學(xué)會(huì)關(guān)注自己的當(dāng)前狀態(tài)，激發(fā)自己的心理治愈能力，調(diào)節(jié)情緒，提高注意力和記憶力等。

【更新內(nèi)容】

　　v2.1.5：

　　1、【正念訓(xùn)練】：包含21堂綜合正念訓(xùn)練、專注力正念訓(xùn)練、學(xué)習(xí)力正念訓(xùn)練、影像引導(dǎo)式正念訓(xùn)練、情緒管理正念訓(xùn)練、減壓正念訓(xùn)練、自信心正念訓(xùn)練、古詩正念訓(xùn)練、感像能力正念訓(xùn)練等，提高孩子專注力、學(xué)習(xí)力、自信心和情緒管理能力等，后續(xù)會(huì)持續(xù)開發(fā)更多正念訓(xùn)練。

　　2、【正念音場】：分享海量的各類正念音樂和聲音場景，為兒童青少年提供不同功用的音樂和聲音體驗(yàn)，達(dá)到放松解壓、輔助睡眠、安心凝神、專注益智等作用。

　　3、【輔助工具】：提供豐富有趣的正念訓(xùn)練工具，輔助孩子放松、呼吸、解壓、冥想等過程。

　　4、【正念知識(shí)】：分享有關(guān)正念的理念、方法技巧和理論知識(shí)。

　　v2.1.4：

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