NiceDay app(冥想服務(wù)軟件) V3.9.21 安卓版 

　　NiceDay是一款非常不錯的冥想軟件，該軟件為用戶提供了多元化的白噪音，專業(yè)的冥想音樂，正念冥想引導(dǎo)訓(xùn)練、478呼吸訓(xùn)練法等，大家在這里可以更好的解決失眠多夢，心里焦慮、專注力底下、職場壓力失衡、考前焦慮、負(fù)面情緒等問題，以此來幫助大家可以更好的放松自己的心靈。

　　NiceDay app還針對現(xiàn)今年輕人上班族熬夜導(dǎo)致的失眠推出了助眠專區(qū)，會根據(jù)用戶的需求和真實(shí)狀態(tài)，提供近期失眠報(bào)告，以及相關(guān)的改善計(jì)劃，還有超多豐富的助眠音樂、睡眠故事等，讓你在引導(dǎo)師療愈的聲音里，白噪音的流水聲、海浪聲、風(fēng)聲里，美美的進(jìn)入夢鄉(xiāng)，非常好用。感興趣的小伙伴下載體驗(yàn)，和小編一起擁抱自身，減低內(nèi)耗，探索身心寧靜之地吧！

【軟件特色】

　　今日計(jì)劃：Have a Niceday，迎接你的專屬好心情，讓冥想成為一種生活方式。

　　冥想專區(qū)：系列課程，冥想攻略，入門、進(jìn)階、周期計(jì)劃，循序漸進(jìn)地暢游冥想世界。

　　睡眠模式：清空日間思緒，讓身體回歸平靜，大自然環(huán)繞音，睡前故事。

　　探索玩法：呼與吸之間發(fā)現(xiàn)不一樣的自己，吐納之間，放松思緒。

　　告別失眠：專業(yè)睡眠冥想練習(xí)。

　　規(guī)律作息：冥想習(xí)慣養(yǎng)成，自律不再是強(qiáng)大意志力的克制，而是自然而然地自我覺知，生活條理好輕松。

　　專注提升：跟隨引導(dǎo)師，開始關(guān)注一直被忽視的“呼吸”，原來呼吸的力量是如此強(qiáng)大，讓我們拋開雜念，專注讓我們效率倍增。

【軟件優(yōu)勢】

　　1、關(guān)注用戶的心理健康，助力用戶管控自己的身體。

　　2、提供多種實(shí)用功能，讓用戶能夠緩解焦慮，培養(yǎng)更健康的生活方式。

　　3、讓用戶通過冥想學(xué)習(xí)放松技巧，掌握身心調(diào)節(jié)的方法。

　　4、幫助用戶快速平復(fù)情緒，提升專注力，減少焦慮感。

　　5、具備6種小憩功能模式，幫助用戶快速恢復(fù)精力，提高日常效率。

　　6、智能監(jiān)測、分析睡眠質(zhì)量，讓用戶找到最適合的睡眠節(jié)奏。

　　7、設(shè)有專注鬧鐘功能，可減少用戶對手機(jī)的依賴，提升專注力。

　　8、用戶可在內(nèi)置日記中記錄每天的心情變化，更加了解自己的情緒，

　　9、通過冥想緩解緊張情緒，隨時隨地進(jìn)入冥想狀態(tài)。

　　10、助力用戶了解自己的睡眠質(zhì)量和規(guī)律，提升睡眠品質(zhì)。

　　11、減少手機(jī)干擾，快速進(jìn)入深度專注模式，提高效率。

　　12、助力用戶了解自身情緒狀況，找到適合的調(diào)節(jié)方式。

【更新內(nèi)容】

　　v3.9.21：

　　更新日志

　　UI/UIX優(yōu)化，修復(fù)bug，優(yōu)化用戶體驗(yàn)