速境speediance V3.14.08 安卓版 

　　速境speediance是深圳速境生活科技有限公司開(kāi)發(fā)的一款手機(jī)健身軟件。軟件擁有多種功能，包括健身增肌、運(yùn)動(dòng)減脂，智能數(shù)據(jù)、海量?jī)?nèi)容等，給用戶帶來(lái)健康的生活。軟件還會(huì)每日推送當(dāng)前的熱門(mén)課程，用戶可以根據(jù)自己的身體情況定制專(zhuān)屬的健身計(jì)劃，讓運(yùn)動(dòng)更加科學(xué)，有需要的用戶歡迎下載使用！

【軟件特色】

　　【同步多功能健身器材】

　　速境輕松同步Speediance的一機(jī)多能的健身器材Gym Monster，體驗(yàn)“家里就是健身房”的生活。可查看收藏動(dòng)作、課程和計(jì)劃等內(nèi)容，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，同Gym Monster產(chǎn)生智能互動(dòng)。

　　【專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練課程】

　　速境專(zhuān)業(yè)健身教練精研的訓(xùn)練課程，為你提供品質(zhì)內(nèi)容。同時(shí)我們的課程內(nèi)容十分豐富，可以全方位滿足你的健身需求。包括力量訓(xùn)練、專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、靜態(tài)拉伸、有氧減脂等專(zhuān)業(yè)內(nèi)容，為你帶來(lái)不一樣的挑戰(zhàn)。

　　【高效的訓(xùn)練計(jì)劃】

　　速境專(zhuān)業(yè)私人教練制定的科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，有效地幫助你鍛煉全身，養(yǎng)成你規(guī)律的鍛煉習(xí)慣、精準(zhǔn)進(jìn)階帶給你全新的改變。

　　【海量動(dòng)作庫(kù)篩選】

　　速境我們有250+訓(xùn)練動(dòng)作庫(kù)，專(zhuān)屬健身動(dòng)作指導(dǎo)可以讓你的訓(xùn)練事半功倍。

　　【自定義模版鍛煉】

　　速境根據(jù)你自身的鍛煉需求，篩選各種指導(dǎo)動(dòng)作，自定義課程內(nèi)容，創(chuàng)造新的鍛煉體驗(yàn)。

【軟件亮點(diǎn)】

　　1、速境AI智能數(shù)據(jù)分析你的訓(xùn)練結(jié)果，記錄你每一次鍛煉的數(shù)據(jù)，可視化展示你的進(jìn)步歷程。每天進(jìn)步一點(diǎn)，你會(huì)有意想不到的收獲。

　　2、速境包括力量訓(xùn)練、專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)、靜態(tài)拉伸、有氧減脂等專(zhuān)業(yè)內(nèi)容，還有250+動(dòng)作任你挑選。

　　3、速境體驗(yàn)“家里就是健身房”的生活?？刹榭词詹貏?dòng)作、課程和計(jì)劃等內(nèi)容，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，同Gym Monster產(chǎn)生智能互動(dòng)。

　　4、速境專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，速境根據(jù)個(gè)人情況輕松定制，為用戶帶來(lái)更貼心的健身服務(wù)，在家也能輕松健身，隨時(shí)隨地鍛煉身體。

　　5、速境專(zhuān)業(yè)私人教練制定的科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，有效地幫助你鍛煉全身，養(yǎng)成你規(guī)律的鍛煉習(xí)慣、精準(zhǔn)進(jìn)階帶給你全新的改變。

　　6、專(zhuān)業(yè)健身教練精研的訓(xùn)練課程，為你提供品質(zhì)內(nèi)容。課程內(nèi)容十分豐富，可以全方位滿足你的健身需求。

　　7、速境根據(jù)你自身的鍛煉需求，篩選各種指導(dǎo)動(dòng)作，自定義課程內(nèi)容，創(chuàng)造新的鍛煉體驗(yàn)。

【軟件優(yōu)勢(shì)】

　　1、課程搜索

　　速境輸入需要進(jìn)行查詢的課程名稱(chēng)，即可查找到對(duì)應(yīng)的課程內(nèi)容

　　2、制定計(jì)劃

　　速境根據(jù)個(gè)人身體狀況制定個(gè)人專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃，從而幫助塑造完美身材

　　3、專(zhuān)業(yè)動(dòng)作

　　專(zhuān)業(yè)的訓(xùn)練教程內(nèi)容幫助你以正確的姿勢(shì)進(jìn)行練習(xí)，防止意外出現(xiàn)

　　4、自定義模板

　　根據(jù)個(gè)人鍛煉需求，篩選出各種指導(dǎo)動(dòng)作，創(chuàng)造新的鍛煉體驗(yàn)

　　5、實(shí)時(shí)記錄

　　記錄個(gè)人每一次鍛煉數(shù)據(jù)，可視化展現(xiàn)個(gè)人的進(jìn)步歷程

　　1、課程推薦

　　根據(jù)個(gè)人的鍛煉情況來(lái)推薦對(duì)應(yīng)的課程內(nèi)容給你進(jìn)行觀摩學(xué)習(xí)

　　2、線上學(xué)習(xí)

　　支持用戶在線進(jìn)行鍛煉學(xué)習(xí)，讓你在家就能輕松健身

　　3、階段劃分

　　自動(dòng)將各種鍛煉內(nèi)容進(jìn)行不同階段的劃分，讓你自行選擇對(duì)于的課程內(nèi)容

　　4、動(dòng)作豐富

　　根據(jù)不同鍛煉形式提供對(duì)應(yīng)鍛煉動(dòng)作，讓你進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的健身鍛煉

　　5、身材塑性

　　通過(guò)每日進(jìn)行運(yùn)動(dòng)健身，可以有效的幫助你塑造個(gè)人身材

【用戶點(diǎn)評(píng)】

　　匯集了當(dāng)下熱門(mén)的各種健康運(yùn)動(dòng)方式，每一種運(yùn)動(dòng)方式都會(huì)有詳細(xì)的教程幫助用戶以正確的姿勢(shì)來(lái)進(jìn)行練習(xí)，同時(shí)會(huì)根據(jù)每個(gè)人不同的身體狀況，制定科學(xué)的健身方案，讓用戶能夠快速的達(dá)到想要的身材；速境軟件會(huì)將熱門(mén)課程內(nèi)容進(jìn)行不同階段的劃分，主要分為初、中、高三個(gè)階段，而且根據(jù)個(gè)人的訓(xùn)練狀況來(lái)進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，提高個(gè)人對(duì)于不同部位的鍛煉，從而打造出完美身材，除此之外，軟件內(nèi)擁有多種鍛煉模板給你進(jìn)行選擇，讓你對(duì)此進(jìn)行系統(tǒng)化的訓(xùn)練

【更新內(nèi)容】

　　v3.14.08：

　　1. 減脂目標(biāo)支持手動(dòng)運(yùn)動(dòng)記錄

　　2. 增肌目標(biāo)優(yōu)化：目標(biāo)管理頁(yè)

　　v3.14.06：

　　修復(fù)了一些BUG。

　　v3.14.04：

　　bug修復(fù)，優(yōu)化體驗(yàn)

　　v3.12.02：

　　1. 首頁(yè)改版

　　2. 支持目標(biāo)體系

　　3. 健康中心查看身體狀態(tài)

　　4. 支持新體脂秤

　　5. 目標(biāo)專(zhuān)項(xiàng)課程支持替換動(dòng)作及排序

　　v2.41.01：

　　1.發(fā)布2024年運(yùn)動(dòng)年報(bào)

　　2.優(yōu)化用戶體驗(yàn)