月經(jīng)期提醒日歷 V6.2 安卓版 

　　月經(jīng)期提醒日歷APP是女生好助手，這是貼心可愛的經(jīng)期跟蹤應(yīng)用程序，簡便而專業(yè)的女孩大姨媽跟蹤應(yīng)用程序，能夠進行經(jīng)期計算和懷孕受孕期與排卵日的計算，并且跟蹤您的排卵日，受孕期，經(jīng)期；無論你有規(guī)律或不規(guī)律的月經(jīng)時段，用我們的周期日記跟蹤，輕松愜意的管理你的生活，無論是想懷孕還是避孕，女孩們都可以每天查看預(yù)測月經(jīng)周期，清楚地展示日期信息以及生育和排卵日；也可記錄自己的任何癥狀，情緒，愛愛，重量，體溫，睡眠等等，是您專屬的個人私密日記和大姨媽醫(yī)生小秘書。

【功能說明】

　　經(jīng)期預(yù)測與提醒

　　用戶輸入月經(jīng)開始/結(jié)束日期后，APP可自動計算周期并預(yù)測下一次月經(jīng)時間，提前發(fā)送提醒，幫助用戶做好準備。

　　生理數(shù)據(jù)記錄

　　支持記錄月經(jīng)流量、痛經(jīng)程度、情緒、體重、體溫、睡眠等多維度數(shù)據(jù)，部分APP還可記錄宮頸黏液變化。

　　健康資訊與建議

　　提供月經(jīng)周期、健康飲食、運動等方面的專業(yè)資訊，部分APP會根據(jù)用戶數(shù)據(jù)生成個性化健康報告。

【應(yīng)用特色】

　　- 專為女性的直觀界面和可愛設(shè)計

　　- 完全免費的定制日記程序

　　- 個人數(shù)據(jù)加密保護

　　- 方便的提醒（經(jīng)期、生育日、黃體期）

　　- 懷孕計劃排卵期計算器

　　- 設(shè)置藥丸提醒

　　- 便利追蹤器小部件

　　- 實用女性體重追蹤器

【使用說明】

　　首次使用：輸入上次月經(jīng)開始日期、周期長度（如28天）、經(jīng)期持續(xù)時間（如5天）。

　　自動預(yù)測：APP根據(jù)歷史數(shù)據(jù)預(yù)測下次生理期、排卵期及安全期，預(yù)測準確率因個體差異而異。

　　手動調(diào)整：若周期不規(guī)律，可每次月經(jīng)結(jié)束后手動更新日期，提升預(yù)測精度。

　　基礎(chǔ)信息：記錄月經(jīng)開始/結(jié)束日期、流量（輕/中/重）、痛經(jīng)程度（無/輕/中/重）。

　　附加信息：部分APP支持記錄情緒、體重、體溫、癥狀（如乳房脹痛、腰酸）等，輔助健康分析。

　　備孕/避孕模式：切換模式后，APP會提供排卵期預(yù)測或安全期提醒，但需注意安全期避孕法失敗率較高。

　　生理期提醒：提前1-3天提醒用戶備好衛(wèi)生用品。

　　排卵期提醒：備孕用戶可設(shè)置排卵日提醒。

　　自定義提醒：部分APP支持服藥、體檢等個性化提醒。

【注意事項】

　　數(shù)據(jù)隱私與安全

　　權(quán)限管理：僅授權(quán)必要權(quán)限（如存儲、通知），拒絕無關(guān)權(quán)限（如通訊錄、攝像頭）。

　　密碼保護：設(shè)置強密碼或啟用指紋/面部識別，防止他人查看數(shù)據(jù)。

　　數(shù)據(jù)備份：定期導(dǎo)出數(shù)據(jù)至本地或云端，避免因卸載APP或更換設(shè)備導(dǎo)致數(shù)據(jù)丟失。

　　隱私政策：仔細閱讀APP隱私條款，確保數(shù)據(jù)僅用于健康管理，不外泄或用于商業(yè)用途。

　　健康數(shù)據(jù)準確性

　　個體差異：月經(jīng)周期受壓力、疾病、藥物等因素影響，APP預(yù)測僅供參考，不可作為醫(yī)療診斷依據(jù)。

　　異常情況：若出現(xiàn)月經(jīng)推遲、經(jīng)量異常、劇烈痛經(jīng)等，應(yīng)及時就醫(yī)，而非依賴APP建議。

　　功能局限性

　　避孕風險：安全期避孕法失敗率較高，備孕或避孕需結(jié)合其他方法（如排卵試紙、避孕套）。

　　專業(yè)醫(yī)療：APP無法替代醫(yī)生診斷，若有健康問題，請咨詢專業(yè)醫(yī)生。

【更新內(nèi)容】

　　v6.2：

　　修復(fù)線上bug，提升用戶體驗