時間朋友APP英文名:TimeFriend,這是一款以一萬小時天才理論為主導(dǎo)的個人時間管理軟件,能夠記錄你花費在目標上的時間,支持多級目標投入累計,能自動生成統(tǒng)計圖表,幫你量化你的努力,讓時間化為幸福擁有。時間朋友將一天的時間分為“投資、固定、睡眠、浪費”四大類,能讓沒有時間管理經(jīng)驗的人快速上手,支持記錄一整天的時間使用,并自動生成每天時間分配圖和時鐘圖,對每天的使用給予評級,激勵你投入,讓你知道時間都去哪兒了,保持對時間的掌控,更高效的利用時間。
應(yīng)用不僅可以支持實時計時,還能手動補錄,記錄可以添加不同類型標簽和備注,幫你進行多維度統(tǒng)計分析,讓你更了解自己,標簽功能甚至可以用來實踐不同的時間管理方式;
時間朋友還支持高階番茄工作法,幫你刻意練習(xí),精進你的技能,讓你的能力從小白到大師不斷突破;同時番茄工作法與每天的時間記錄可以無縫融合切換,讓記錄更加便捷;
時間朋友能夠生成每周投入對比圖、睡眠時長以及起床曲線圖,可幫你了解自己的持續(xù)投入,養(yǎng)成良好睡眠作息習(xí)慣,能夠按周、月、年以及自定義時間段來進行統(tǒng)計分析,讓你在更大時間尺度上了解自己的投入情況,發(fā)現(xiàn)自己宏觀上的周期規(guī)律;
時間朋友將持續(xù)把有效的時間管理方式融合到軟件中,擴展你在目標達成以及時間管理的能力,讓你在使用軟件的同時用上更好的時間管理方式;
最后,時間朋友設(shè)計上支持記錄一個人一生的時間,支持記錄到120歲以上,我們在尋找一種更好的方式,使得即使我們破產(chǎn)了,您的時間記錄數(shù)據(jù)依然完整,軟件依然可以正常使用,感謝您的支持,希望軟件能夠幫到您。
1. 目標設(shè)置:像列清單一樣簡單
打開APP后,點右下角那個三條杠的圖標,就像翻菜單一樣,然后選“添加目標”。比如你想學(xué)英語,就輸入“每天背20個單詞”,再設(shè)個完成時間,比如“30天”。這樣APP就會幫你盯著進度,像小秘書一樣提醒你別偷懶。
2. 時間分類:把時間裝進四個“盒子”
APP把一天的時間分成四類,就像四個盒子:
投資時間:比如學(xué)英語、健身,這些能讓你變好的事兒。
固定時間:上班、吃飯、睡覺,雷打不動的事兒。
睡眠時間:專門記錄你睡多久,看看是不是熬夜小能手。
浪費時間:刷短視頻、發(fā)呆,這些“殺時間”的事兒。
你每做一件事,就在APP里選對應(yīng)的盒子,比如學(xué)英語就選“投資時間”,刷抖音就選“浪費時間”。這樣一天下來,你就能清楚看到時間都花哪兒了,像照鏡子一樣清楚。
3. 番茄鐘:專注力“加速器”
APP里有個番茄鐘功能,就像給專注力裝了個加速器。你設(shè)個25分鐘,開始學(xué)習(xí)或工作,APP會像小鬧鐘一樣倒計時,還能選白噪音,比如雨聲、咖啡館背景音,幫你集中注意力。時間一到,休息5分鐘,再繼續(xù)下一個番茄鐘。這樣學(xué)習(xí)效率蹭蹭漲,比干坐著強多了。
假設(shè)你今天學(xué)了1小時英語(投資時間),刷了30分鐘抖音(浪費時間),睡了7小時(睡眠時間),上班8小時(固定時間)。在APP里這樣操作:
點“添加目標”,輸入“學(xué)英語”,設(shè)30天。
學(xué)英語時,選“投資時間”,加“背單詞”標簽。
刷抖音時,選“浪費時間”。
睡覺時,選“睡眠時間”。
上班時,選“固定時間”。
一天結(jié)束后,APP會自動生成圖表,你就能看到:
投資時間:1小時(學(xué)英語)
浪費時間:30分鐘(刷抖音)
睡眠時間:7小時
固定時間:8小時
這樣你就能清楚知道,今天的時間花得值不值,明天該怎么調(diào)整啦!
v3.8.5:
1.優(yōu)化人生格子打開速度;
2.支持查看進行中的記錄;
3.優(yōu)化導(dǎo)出報錯提示;
4.修復(fù)隱私政策不跳轉(zhuǎn)bug;
5.暫時關(guān)閉推送同步,穩(wěn)定后再開放;
訪問網(wǎng)絡(luò):允許程序訪問網(wǎng)絡(luò)連接,可能產(chǎn)生GPRS流量
使用振動:允許程序振動
喚醒鎖定:允許程序在手機屏幕關(guān)閉后后臺進程仍然運行
開機自動允許:允許程序開機自動運行
讀取設(shè)備外部存儲空間的文件:允許應(yīng)用程序讀取設(shè)備外部存儲空間的文件
寫入外部存儲:允許程序?qū)懭胪獠看鎯?/p>
獲取網(wǎng)絡(luò)狀態(tài):允許獲取網(wǎng)絡(luò)信息狀態(tài)
獲取WiFi狀態(tài):允許獲取當(dāng)前WiFi接入的狀態(tài)以及WLAN熱點的信息
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